Trainingsprogramm für Bodybuilder und Ausdauersport – kostenlos

Boddy ist eine Software für Bodybuilder und viele andere Ausdauer und Leistungssportler. Boddy ermöglicht es, den Ausdauersport zu dokumentieren und die Leistungen anhand eines Kalenders aufzuzeichnen – Freeware…

Die kostenlose Bodybuilding Trainingstagebuch Software namens Boddy, wendet sich hierbei speziell an fortgeschrittene Kraftsportler. Erfahrungen im Auswerten und Dokumentieren von Trainingseinheiten z.B. für bestimmte Muskelgruppen sollten für Voraussetzung sein.

Die Trainingstagebuch Software ist für 1 Benutzer kostenlos. Zudem sei erwähnt, dass sich Boddy noch in einem Betastadium befindet. Der Autor arbeitet nach einigen Angaben schon länger mit der Software und hat die meisten Fehler schon ausgeräumt.

Funktionen (Auszug)

• Grafische Auswertung 1RM, Maximales Gewicht, Trainingsvolumen, Setvolumen
• Grafische Auswertung Auslastung der einzelnen Muskelgruppen
• Trainingskalender
• Herzfrequenz Zone Planung
• Kompatibel mit Polar ( hrm ) Files
• Grafische Körpermaße Anzeige

weitere Features erfahren Sie auf der Webseite des Herstellers (Link unten)

Zum Installieren der Trainingsplan Software benötigen Sie die Java Runtime Engine.

Der Download von Boddy ist kostenlos
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